Gwengoline Ougad
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Révolutionnez votre santé en 21 jours avec le programme detox profonde "Oh My Guts" : une détox simple, rapide et efficace !
Découvrez comment vous débarrasser de la fatigue , des ballonnements, des problémes digestifs , de la constipation en 3 semaines seulement
“À l'heure actuelle, j'ai perdu 6kg, je n'ai plus de crise alimentaire et je me sens bien dans mon corps” - Adéline
coach en nutrition & detox spécialiste
depuis 2018
100+
personnes accompagnées
Spécialisée
en jeûne & détox
Comment le programme detox " Oh my guts" peut vous aider ?
Je suis heureuse que vous soyez là. J'appelle ça un voyage parce que c'est vraiment un voyage et non une détox toute simple
Ce voyage a été organisé de manière, non seulement pour vous aider à nettoyer votre corps des toxines, mais également à faire en sorte que toutes les croyances toxiques, les conditionnements et les émotions réprimées commencent à s'écouler hors du corps, comme l'eau coule dans les rivières et nettoie la terre.
Plus vous éliminez ce type de désordre, plus vous pourrez faire de la place pour voir, entendre et découvrir les couches les plus profondes de vous-même.
RÉVEILLER LES CAPACITÉS NATURELLES DE GUÉRISON DE VOTRE CORPS...
Notre corps est naturellement conçu pour se nettoyer à travers un processus appelé homéostasie, qui maintient l'équilibre interne en éliminant ce qui n'est plus nécessaire.
Les organes responsables de cette fonction sont appelés émonctoires, chacun ayant son propre rôle dans l'excrétion des déchets. Parmi eux, le foie et la vésicule biliaire filtrent les aliments digérés et les déchets organiques, les poumons éliminent les mucosités, l'intestin évacue les matières fécales, les reins filtrent l'urine, la peau réagit par des éruptions cutanées et l'utérus chez la femme a ses règles menstruelles.
Cependant, dans notre mode de vie moderne, ces organes peuvent devenir surchargés, perturbant ainsi l'équilibre homéostatique du corps. Les déchets produits naturellement par le corps peuvent dépasser notre capacité d'élimination précoce dans nos vies.
Il est donc recommandé d'intervenir préventivement pour soutenir nos organes encrassés, en particulier l'intestin, qui joue un rôle crucial dans notre santé globale.
La détoxification vise à restaurer le corps à une santé optimale en le débarrassant des toxines. Ces toxines sont stockées dans tout le corps, y compris le cerveau, les organes et les cellules.
En vous détoxifiant régulièrement, vous pouvez contribuer à améliorer votre santé et à augmenter votre longévité.
Que vous souffriez d'un système immunitaire compromis, de fatigue, de maladies chroniques ou que vous souhaitiez simplement protéger votre santé, ce programme de détoxification peut vous aider.
Saviez-vous...
Chaque organe du corps joue un rôle spécifique dans le maintien de votre santé globale. De nombreux organes, y compris le foie et les reins, filtrent les déchets de votre corps quotidiennement.
Si les toxines submergent les voies de détoxification du corps, vous pouvez ressentir des symptômes tels que l'irritabilité, la fatigue et les ballonnements.
Cela peut même entraîner des affections de santé continues, telles que des allergies, des infections chroniques, de l'arthrite ou des douleurs articulaires, la constipation, l'acné, des troubles digestifs, des problèmes cutanés, l'obésité et l'insomnie.
Ensuite
Que sont les Toxines ?
Nos corps sont exposés aux toxines quotidiennement - eaux polluées, solvants dans l'essence, pesticides dans notre alimentation, produits chimiques dans nos produits de beauté et produits de nettoyage, pollution dans l'air que nous respirons, et bien plus encore.
En fait, les humains aujourd'hui sont exposés à plus de toxines que jamais auparavant. Malgré les efforts du corps pour éliminer ces toxines à travers ses systèmes très efficaces, l'assaut de l'exposition peut entraîner une accumulation de toxines dans les tissus du corps au fil du temps.
Les symptômes peuvent varier des symptômes légers (nausées et maux de tête) aux symptômes graves (coma, convulsions ou décès)
La détoxification fait référence au processus d'élimination des produits chimiques et des substances toxiques de votre corps.
La détoxification aide à purger le corps (le foie et le côlon en particulier) des toxines et réduit le risque de nombreuses maladies à long terme. Il existe plusieurs types différents de détoxification, et tandis que certains d'entre eux ciblent l'ensemble du corps (comme les régimes de désintoxication ou la chélation), d'autres ciblent des organes ou des zones spécifiques en particulier (nettoyage du côlon).
Les thérapies de détoxification peuvent être utilisées pour aider le corps à éliminer les toxines dangereuses avant qu'elles ne causent des problèmes de santé majeurs, voire des maladies.
Avantages de la détoxification
Anti-âge
La détoxification élimine les radicaux libres et les métaux lourds. Cela aide à améliorer l'absorption des nutriments, permettant à votre corps de se guérir et de lutter contre le stress oxydatif, qui cause le vieillissement prématuré.
Amélioration de l'équilibre
Le corps est composé de nombreux systèmes différents qui doivent fonctionner conjointement pour une santé optimale. Lorsque ces systèmes ne fonctionnent pas correctement, des maladies peuvent survenir. Les toxines et les habitudes alimentaires malsaines peuvent déséquilibrer le corps. La détoxification aide à guérir les systèmes digestif, hormonal et nerveux.
Augmentation de l'énergie
La détoxification aide à restaurer l'énergie émotionnelle, mentale et physique. Beaucoup de personnes qui se détoxifient régulièrement constatent qu'elles dorment mieux et se réveillent pleines d'énergie.
Renforcement de l'immunité
Un système immunitaire sain aide à prévenir les maladies telles que le rhume ou la grippe. Un tractus gastro-intestinal sain contient à la fois des bonnes et des mauvaises bactéries. La détoxification peut aider à renforcer l'immunité en éliminant les mauvaises bactéries et en augmentant la quantité de bonnes bactéries.
Prévention des maladies chroniques
Les toxines environnementales provoquent toute une série de maladies. Les maladies cardiaques, les problèmes neurologiques et les cancers ont tous été liés aux toxines. Bien que nos corps puissent se détoxifier naturellement, ils sont constamment exposés et surchargés d'impuretés environnementales. Le programme de détoxification peut aider le corps à récupérer.
Peau magnifique
Votre peau est le plus grand organe vivant de votre corps. Lorsque le corps devient malade, cela se voit souvent d'abord sur la peau. Vous pouvez ressentir des éruptions cutanées, de l'urticaire, de l'acné et d'autres problèmes cutanés. En éliminant les impuretés du corps, vous améliorerez l'apparence de votre peau et renforcerez vos cheveux et vos ongles.
Perte de poids
Saviez-vous que terminer un programme de détoxification pourrait vous aider à perdre du poids ? Les toxines sont souvent stockées dans les cellules graisseuses et peuvent ralentir le métabolisme. En éliminant les toxines du corps, vous pouvez améliorer la capacité du corps à brûler les graisses, ce qui vous aidera à perdre du poids.
Rajeunissez votre corps et ressentez-vous mieux
La détoxification peut aider à soulager certains symptômes désagréables, tels que la fatigue, les problèmes digestifs (ballonnements, constipation, etc.), les maux de tête, les nausées, les douleurs articulaires, et autres.
Pour commencer, il est important de réduire l'exposition aux toxines en :
- Consommant des aliments biologiques exempts de pesticides
- Buvez de l'eau filtrée
- Utilisez un purificateur d'air
La détoxification aide à purger lentement le corps des toxines dangereuses et vous commencez à vous sentir mieux et plus énergique
Ne pas faire de detox si :
- Vous êtes enceinte ou allaitante.
- Si vous êtes diabétiques, en insuffisance rénale ou problèmes cardiaques ou pour toutes autres pathologies graves.
- Vous êtes extrêmement fatigué(e)s.
- Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire.
Les avantages que vous retirerez après mon programme
- purification et détoxification du corps
- équilibre du métabolisme de l'organisme
- nettoyage du système digestif
- stimuler les systèmes immunitaire et lymphatique
- améliorer les niveaux de pH acide du corps
- améliorer la vitalité
- processus de vieillissement ralenti
- traiter les maladies chroniques liées à l'âge
- perte de poids
- réduction de la fatigue et des troubles du sommeil
- libération émotionnelle profonde
- renforcer la volonté
- favorise, gratitude et humilité
- calmer l'esprit et améliorer la prise de décision
- atteindre un état d'équilibre et d'harmonie intérieure
Les différentes étapes du programme Oh my Guts
Première étape - Enrayer l’inflammation et L’équilibre acido-basique par l’alimentation
La vie est maintenue grâce à un équilibre délicat entre deux états opposés. Cet équilibre est également nécessaire dans notre alimentation, entre les substances alcalines et acides.
2eme étape- Nettoyage des intestins
Les intestins jouent un rôle crucial dans l'élimination des toxines du corps. Ils expulsent les particules alimentaires non assimilées, les toxines rejetées par le foie dans la bile, et les toxines collées aux parois intestinales, formant ainsi les selles. La stagnation des selles, ou constipation, est néfaste pour trois raisons principales : elle entraîne une absorption de toxines avec les nutriments (auto-intoxication), la fermentation et la putréfaction des selles produisent des poisons, et les déchets s'accumulent sur les parois intestinales, formant des croûtes et des dépôts pouvant atteindre plusieurs kilos chez certaines personnes.
3eme étape - élimination des parasites et vers intestinaux
La façon la plus courante d'acquérir des parasites consiste à consommer des aliments ou de l'eau contaminés et à manger de la viande animale crue ou non cuite, en particulier du porc et du poisson.
Pour reconnaître la présence possible de parasites dans votre intestin, vous pourriez présenter certains symptômes associés à des problèmes digestifs tels que :
- Troubles digestifs douloureux chroniques ou sporadiques
- Douleur d'estomac
- Gaz et/ou ballonnements Estomac
- Syndrome du côlon irritable : selles molles chroniques ou diarrhée et/ou constipation
- Aliments non digérés dans les selles
- Fatigue fréquente ou persistante
- Frissons et membres froids
- Points blancs dans les selles
- La peau se précipite
L'option la plus proche d'une option officielle pour diagnostiquer les parasites consiste à effectuer un test de laboratoire de vos selles, mais ils ne sont pas toujours précis. Étant donné qu’il existe plus de milliers de types de parasites, les laboratoires ne sont capables d’identifier que 4 à 14 types de parasites. Ce qui signifie que les centaines d’autres types n’apparaîtront pas positifs dans vos selles, étant donné qu’ils peuvent également se déplacer dans le corps et se localiser dans différentes parties de vos organes et tissus.
4eme étape - élimination de la plaque mucoïde
Elle se situe au sein de l'intestin grêle et du côlon et n'est rien d'autre que de la matière fécale sèche. Elle s'est formée à la suite de mauvaises digestions qui ont entraîné des phénomènes inflammatoires.
Le mucus, sécrété par les glandes se trouvant au sein du grêle joue un rôle fondamental dans la protection de la muqueuse intestinale. Si notre alimentation est raffinée, lourde, peu digeste et polluée, l'intestin sera assailli par des matières difficilement assimilables qui prédisposent aux états de constipation, et donc de fermentation et d'inflammation.
Notre organisme n'aura d'autres choix que de sécréter encore plus de "mucus" afin de protéger les parois sensibles de son appareil digestif.
Si nous consommons "moderne et industriel" tous les jours, la sécrétion du mucus deviendra chronique.
Imaginez l'amidon visqueux que vous retirez de votre passoire quand vous égouttez votre riz blanc, et bien tous les produits contenant des sucres raffinés, laitages animaux, farines blanches, les céréales de manière générale, produisent le même résultat dans nos intestins et ce qui n'est pas éliminé tombe dans nos humeurs. Ce sont en partie les glaires que nous crachons quand nous sommes malades !
La production quotidienne de mucus, couplée à la mauvaise qualité d'une alimentation industrielle et raffinée, entraîne une congestion de l'organisme et donc un ralentissement du transit de manière chronique, ce qui débouchera sur un état de constipation pathologique prédisposant aux mauvaises digestions des aliments entrant en état de fermentation.
L'inflammation qui en résulte nécessite la production d'encore plus de mucus et la répétition de ce phénomène amène à la création de ce que nous appelons la plaque mucoïde. Celle-ci va venir boucher les microvillosités présentes tout le long de nos intestins et qui nous permettent d'assimiler correctement ce que nous digérons.
Elle est le lit des états inflammatoires, de la prolifération des vermines et de la multiplication des infections diverses présentes dans la zone digestive.
5eme étape - Cure du foie
A chaque changement de saison, un nettoyage du foie permet d'éliminer les toxines accumulées. Une cure détox est particulièrement importante pour effacer le teint terne et la fatigue afin de régénérer notre corps et augmenter notre résistance aux infections.
Drainer son foie, c'est avant tout soutenir son fonctionnement, mais aussi accélérer le métabolisme, déstocker les toxines et toxiques logés dans les graisses.
6éme étape
La reprise alimentaire
Ce qu’ils pensent de moi :
un changement profond, au rythme de chacun
Ce programme est donc une très bonne base pour un changement profond, au rythme de chacun
Mélanie V.
Les séances m'ont permis de perdre 7 kilos
Les séances (coaching nutrition et hypnose) m'ont permis de perdre 7kilos à la fin du programme
Chloé M.
j'ai vraiment adoré! En fait il faut le vivre
j'ai vraiment adoré! C'est assez difficile de mettre des mots sur ces expériences car en fait il faut le vivre.
Sophie D.
Et si vous pouviez en finir avec la constipation, les ballonnements et la fatigue ?
Comment vous sentiriez-vous ?
Et si vous pouviez retrouver votre corps - sain et en forme ? À son état le plus naturel ?
Aujourd’hui, vous pouvez :
- Dire adieu à la constipation et retrouver un transit intestinal régulier et confortable
- Éliminer les ballonnements gênants pour retrouver un ventre plat et léger
- Booster votre énergie et dire adieu à la fatigue chronique qui vous freine au quotidien
- Éliminer les vers, les parasites et autres dangers de votre intestin.
Vous pouvez littéralement profiter d'une meilleure qualité de vie en vous débarrassant des troubles digestifs qui vous limitent… en seulement 30 jours.
“12.4 Kg de perdus en 6 mois d'accompagnement grâce au programme de Gwendoline - Merci Gwendoline” - Aurélie
J'ai moi-même traversé l'enfer à cause de problèmes de santé non diagnostiqués par le système médical
Qui suis-je ?
Je m’appelle Gwendoline Ougad, hypnothérapeute depuis 2018 et spécialiste en alimentation vivante, detox et jeûne.
Mes problémes de santé et mon mal être m'ont amenée à changer de vie... Je n’ai pas toujours été la femme joyeuse, légère et rayonnante que je suis aujourd’hui.
Par le passé, j'ai moi-même traversé l'enfer à cause de problèmes de santé non diagnostiqués par le système médical. J'ai donc prit les choses en main
En Juin 2022, j'ai été frappé par une mystérieuse maladie physique et mentale. Mes symptômes étaient dévastateurs et je pensais que j'étais en train de mourir. Désespoir, crises d'angoisse, pensées tourmentées et angoissantes , anxiété, inflammation, incapacité à digérer les aliments, nausées, constipation, stress chronique , tachycardie, maux de tête étaient juste quelques-uns des éléments qui ont façonné mon existence quotidienne.
Avant que cet enfer ne s'installe, j'étais déjà en chemin vers le mieux être, "tout semblait bien aller".
À partir d'octobre 2020, j'ai passé des années dans un combat désespéré . Chaque jour était une souffrance insupportable. Ma vie est devenue une bataille et je me surprenais à avoir des pensées suicidaires.
Malgré le fait que j'avais plongé profondément dans le jeûne, le yoga, la méditation, les hydrothérapies du côlon , les lavements, l'acupuncture, les affirmations positives et tout ce que je pouvais apprendre sur internet ,dans les livres que je m'étais procurés et les différentes formations que j'ai faite .
Malgré tout ce travail, le temps et l'argent investis, ma santé continuait à décliner, comme si je mangeais de la malbouffe tous les jours. À chaque mois qui passait, mon esprit devenait de plus en plus brouillé. J'avais l'impression d'être maudite, destinée à un tourment éternel.
Années après années, j' ai commencé à m'effondrer. Physiquement, mentalement et émotionnellement, quelque chose en moi s'est tellement fracturé, tellement brisé, tellement impuissante, que j'ai commencé à sérieusement envisager le suicide.
En avril, mai , juin 2022 tout s'est empiré , l'anxiété me paralysait et des problèmes digestifs , stress chronique , tachycardie , saute d'humeur et colère soudaine, acouphènes . Aussi loin que je m'en souvienne , j'ai souvent été en souffrance et ce, depuis mon enfance ... Mais là ça devenait particulièrement terrifiant. La première étape a été de confier ma vie aux mains des médecins et aucun ne pouvait donner des solutions à mes problèmes . Après avoir été déçue par la médecine conventionnelle, j'ai pris les choses en main.
Je suis partie jeûner en urgence, et durant ces 10 jours de jeûne, j'ai pratiqué des lavements quotidiennement. C'est grâce à cette pratique que j'ai réalisé que j'avais des parasites. Bien que j'aie déjà entrepris plusieurs jeûnes de plusieurs jours, allant jusqu'à une semaine, je n'avais jamais remarqué cette situation auparavant. En découvrant cette cause profonde de mon mal-être, j'ai pris conscience de l'importance de la détoxification.
À partir de ce moment-là, j'ai engagé un processus de détoxification. J'ai suivi des cures d'hydrothérapie du côlon, eu recours à l'acupuncture, modifié mon alimentation, pratiqué des lavements, pris autant de suppléments que possible, et privilégié des aliments de meilleure qualité, j’ai suivi une diète anti-inflammatoires, tout en explorant divers régimes alimentaires.
J'ai plutôt entrepris un protocole intense de guérison intestinale, de désintoxication des parasites . Cela a complètement et radicalement changé ma vie. Maintenant , je me considère comme plus stable que presque n'importe qui que je rencontre. tous mes symptômes ont disparu , les crises d’angoisse , l'acouphène, le tourment interne et tous les symptômes physiques ont été complètement éradiqués. Maintenant, j'aide des gens avec la désintoxication, la spiritualité et la guérison émotionnelle.
Aujourd'hui, je suis déterminée à partager mon expérience et mes connaissances avec vous.
Je veux vous aider à vous libérer de ces problèmes de santé qui vous empoisonnent la vie, tout comme ils l'ont fait pour moi.
Comment j'ai guéri mes troubles digestifs et retrouvé une vie épanouie grâce à la détoxification ?
Après des années de recherche, d'expérimentation et de formation, j'ai finalement découvert la combinaison parfaite de connaissances en nutrition, en thérapie et en fonctionnement humain.
Une combinaison redoutablement efficace qui m'a permis de créer la méthode ultime pour rebooter mon organisme à zéro et retrouver une santé optimale en seulement 3 semaines.
Cette méthode repose sur des principes scientifiquement prouvés, mais également sur mon expérience personnelle.
J'ai testé et affiné chaque étape, en observant attentivement les réactions de mon corps et en ajustant les protocoles pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
J'ai compilé cette méthode dans un programme pratique et accessible à tous que j'ai appelé…
"Oh My Guts"
Nettoyez votre corps en profondeur pour une santé optimale
Le programme "Oh My Guts" n'est pas seulement le fruit de mes recherches et de mon travail acharné, c'est aussi un accompagnement personnalisé pour vous aider à parcourir ce chemin de détoxification avec succès.
En rejoignant le programme "Oh My Guts", vous aurez accès à des vidéos explicatives, des séances d'hypnose de soutient , des PDF pratiques et des livrets de recettes pour vous accompagner dans votre détox.
Mon objectif est de vous aider à atteindre des résultats concrets et durables. Je veux que vous ressentiez les bienfaits d'une meilleure digestion, d'un sommeil réparateur, d'une perte de poids naturelle et d'une amélioration de votre humeur.
Je veux que vous vous sentiez enfin libéré(e) des ballonnements, de la constipation et de la fatigue qui vous ont limité(e) pendant si longtemps.
Voici ce que vous allez découvrir dans le programme…
Accompagnement à distance via Zoom
Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé à distance grâce à des séances individuelles via Zoom. Je serai là pour répondre à toutes vos questions, vous guider et vous soutenir tout au long de votre détoxification.
(Valeur 450€)
Vidéos offertes pour vous accompagner dans votre détox
Vous aurez accès à des vidéos explicatives qui vous guideront étape par étape dans votre processus de détoxification. Ces vidéos vous donneront les informations nécessaires pour comprendre les principes de la détox et vous aideront à mettre en pratique les différentes étapes du programme.
(Valeur 350€)
Des PDF & guides pratiques
Vous recevrez des PDF pratiques qui vous expliqueront en détail chaque étape du processus. Ces documents vous fourniront des instructions claires et précises pour réaliser les différentes techniques de détoxification, vous permettant ainsi de suivre le programme en toute simplicité.
(Valeur 150€)
Groupe de Soutien via Whatsapp
vous ne serez jamais seul(e) : Vous serez intégré(e) dans un groupe de soutien via Whatsapp où vous pourrez échanger avec d'autres participants du programme. Ce groupe sera un espace d'entraide, de partage d'expériences et de conseils pour vous accompagner tout au long de votre détoxification. Vous ne serez jamais seul(e) dans votre parcours.
(Valeur INESTIMABLE)
Livrets de recettes
Vous recevrez des livrets de recettes délicieuses et nutritives spécialement conçues pour soutenir votre détoxification. Ces recettes vous permettront de vous nourrir de manière saine et équilibrée tout en favorisant la détoxification de votre corps.
(Valeur 100€)
Accompagnement à distance via Zoom…................... 450 €
Des séances d'hypnose pour vous soutenir dans le processus de détoxification…................…................... 250 €
Vidéos pour vous accompagner dans votre détox….. 350 €
Des PDF & guides pratiques ……………………...........…....... 150 €
Groupe de Soutien via Whatsapps……............ INESTIMABLE
Livrets de recettes …………………………………….................. 100 €
Accompagnement à distance via Zoom…………………………........... 450 €
Vidéos offertes pour vous accompagner dans votre détox................................….. 350 €
Des PDF & guides pratiques ………………………………….......……. 150 €
Groupe de Soutien via Whatsapp................. INESTIMABLE
Livrets de recettes.............. 100 €
Valeur Totale : 1300 €
Disponible aujourd’hui pour seulement 250 €
Ma mission & Ma vision
Je suis convaincu que notre but ici sur terre est d'aider et d'être au service des autres et même si j'ai initialement adopté un mode de vie conventionnel, mes propres problèmes de santé et les maladies m'ont conduit dans une direction, celle de l'auto-guérison, aider les autres et diffuser mes connaissances ; avec l'espoir d'améliorer l'humanité et d'être un changement positif que je veux voir dans le monde.
Toutes mes expériences sont utilisées sur ce chemin : les choses que j'ai vues, les personnes que j'ai rencontrées, les postes que j'ai occupés, les erreurs que j'ai commises et les enseignements qui m'amènent à découvrir le sens d'une vie saine et à la vivre du mieux que je peux, jour après jour .
J'ai été guidée par le jeûne et la détox et comment ces pratiques peuvent guérir le corps et comment elle modifie l'humeur, l'énergie et la stabilité mentale. J'ai expérimenté qu'en connectant l'eau, le corps, les émotions et les cycles de la Lune, on peut équilibrer l'ensemble du système.
Ce que vous allez découvrir dans ce programme “ Oh my guts “ est destiné à vous permettre d’utiliser les pouvoirs d’auto guérison de votre corps de manière plus intelligente et j’espère que cela vous aidera à prendre soin de votre corps, de votre âme et de votre esprit.
Je suis un coach certifié en jeûne hydrique , coach en nutrition et je suis là pour vous guider tout au long de ce voyage intérieur.
Ce qu’ils pensent de moi :
un changement profond, au rythme de chacun
Ce programme est donc une très bonne base pour un changement profond, au rythme de chacun
Mélanie V.
Les séances m'ont permis de perdre 7 kilos
Les séances (coaching nutrition et hypnose) m'ont permis de perdre 7kilos à la fin du programme
Chloé M.
j'ai vraiment adoré! En fait il faut le vivre
j'ai vraiment adoré! C'est assez difficile de mettre des mots sur ces expériences car en fait il faut le vivre.
Sophie D.
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